Elimistön liiallisen lämpenemisen ja kuivumisen tunnistaa heikotuksesta, sekavuudesta, pahoinvoinnista ja ripulista. Terveystalon yleislääkäri Emilia Lagus kertoo, miten kehoa voi viilentää kovassa helteessä. Kun lämpötila kipuaa koviin hellelukemiin ja aurinko porottaa, on tärkeä suojautua kuumuudelta ja kiinnittää nesteytykseen erityishuomiota. ”Helteellä vaarana on elimistön liiallinen lämpeneminen ja kuivuminen. Sen tunnistaa esimerkiksi heikotuksesta, sekavuudesta, pahoinvoinnista ja ripulista. Hikoilun…
Kategoria: Vapaa-ajan matkailu
Vapaa-ajan matkailuun liittyviä artikkeleita
Turespaña käynnistää uuden kampanjan “Think You Know Spain? Think Again”
Turespaña käynnistää uuden kansainvälisen mainoskampanjan “Think You Know Spain? Think Again”. Tämä on Turespañan ensimmäinen kampanja, joka esittelee Espanjan tuntemattomampia ja yllättävämpiä puolia edistäen samalla kestävää matkailua.Tavoitteena on vahvistaa Espanjan asemaa ihanteellisena kohteena slow travel -matkailulle eli matkustustavalle, jossa maan kulttuuriin ja luontoon tutustutaan kiireettömästi ja paikallisyhteisöjä kunnioittaen. Kampanja on toteutettu yhteistyössä kahdentoista Espanjan autonomisen alueen kanssa…
Tiina Vesterinen Aurinkomatkojen toimitusjohtajaksi
Tiina Vesterinen on nimitetty Aurinkomatkojen seuraavaksi toimitusjohtajaksi. Hän aloittaa tehtävässään aikaisintaan 1. lokakuuta 2025 ja seuraa tehtävässä Timo Kousaa, joka jää eläkkeelle alkuvuodesta 2026 pitkän ja ansiokkaan uransa päätteeksi. Vesterinen (kuva yllä) on toiminut Finnairilla vuodesta 2015 useissa johtotehtävissä. Tällä hetkellä hän vastaa Finnairin digitaalisten palveluiden ja -kanavien kehittämisestä ja operoinnista, mukaan lukien Finnair.com, mobiilisovellus…
Espanjalaisen ruokakulttuurin päivää vietettiin Helsingissä
’Pala Espanjaa’ Helsingin keskustassa eli ’World Tapas Day’ oli teemana 6.-7.6.2025, kun Espanjan matkailutoimisto yhteistyössä hotelli NH Collection Gran Hansan ja muiden sponsoreiden kanssa järjestivät 2-päiväisen kulinaarisen tapatuman. Virallinen maailmanlaajuinen, espanjalaisen ruokakulttuurin tapas-päivä on 16. kesäkuuta. Kutsuvieraiden läsnäollessa ulkoilmatapahtuman avasi Espanjan matkailutoimiston – Turespaña – johtaja Julio Jiménez Novella ja juhlapuheen piti tapahtuman suojelija Espanjan Suomen suurlähettiläs…
Kysyntä talven Alppi-matkoille vahvaa
STS Alppimatkat raportoi 25 % kasvun ensi talven hiihtomatkojen varauksissa. STS Alppimatkat on koonnut yhteen toukokuun hiihtomatkojen varaustilanteen ensi talvelle. Suunta on matkanjärjestäjän vinkkelistä positiivinen: ihmiset ovat valmiita varaamaan ensi talven hiihtolomansa hyvissä ajoin. Aikaiset talvivaraukset Alpeille ovat kasvaneet peräti 25 % verrattuna viime vuoden toukokuun loppuun. Maailmantilanteen epävarmuudesta ja talouden heilahteluista huolimatta on selvää,…
Maltalle pääsee nyt kesällä taas suorin lennoin
Pienen tauon jälkeen pääsee Suomesta taas Maltalle suorin lennoin – tosin tällä tiedolla vain parin kesäkuukauden aikana. Norwegian operoi suorat lennot Boeing 737 MAX 8 -lentokoneella, jossa on istuimet 189 matkustajalle. Lennot toteutuvat ajalla 4.6 – 6.8. 2025 keskiviikkoisin, lähtö Helsingistä 16.15 – Maltalla 19.15, paluu Maltalta 20.00 – Helsingissä 00.55! Nyt kannattaa kiinnostuneiden toimia…
Espanjaan jälleen Blue Flag -ympäristömerkittyjen uimarantojen ennätys
Ennätysmäärälle pohjoisen pallonpuoliskon rantoja ja vierasvenesatamia myönnettiin Blue Flag -lippu kesäksi 2025. Sinivalkoisen lipun voi nähdä liehuvan jopa 4965 pohjoisen pallonpuoliskon uimarannalla ja vierasvenesatamassa 40 maassa. Yhdessä eteläisen pallonpuoliskon kanssa kohteita on jopa 5195 yhteensä 51 maassa. Lippu salossa on osoitus esimerkillisestä ympäristötyöstä ja konkreettinen signaali kävijöille kohteen turvallisuudesta ja maksuttomasta ympäristökasvatuksesta. Blue Flag -uimarannat…
Turkkilaisen keittiön makujen viikko käynnistyi
Turkin kulttuuri- ja matkailuministeriö (The Republic of Türkiye Ministry of Culture and Tourism) tutustuttaa suomalaisia vuoden 2025 turkkilaisen keittiön maailmaan viikolla (21-27.5) teemalla ”Turkish Cuisine with timeless recipes.” Turkkilaisen keittiön viikolla juhlistetaan maan perinteisiä kotiruokia – konstailemattomia reseptejä, jotka ovat siirtyneet sukupolvelta toiselle ja koonneet perheet ja ystävät saman pöydän ääreen ympäri Turkkia vuosien ajan….
Salaisuuksien kartanon jäljillä Espanjassa – La Promesa -sarjan upeat kuvauspaikat
Yllä: La Granja de San Ildefonson kuninkaallinen palatsi, Segovia Oletko koukussa suosittuun La Promesa -sarjaan? Tässä neljä kohdetta, joissa pääset vierailemaan huikean historiadraaman aidoilla kuvauspaikoilla. Yli 170 000 suomalaista seuraa tiiviisti espanjalaista La Promesa – Salaisuuksien kartano -sarjaa. Historiallinen draama pitää sisällään romantiikkaa, juonittelua ja huikeita juonenkäänteitä 1900-luvun alun Espanjassa. La Promesa palkittiin parhaana telenovelana International Emmy…
Kulttuurifestivaali Türkiye Culture Route Festival
Suuri kulttuurifestivaali, The Türkiye Culture Route Festival käynnistyy jälleen 5. huhtikuuta. Yhteensä kahdeksan kuukauden aikana – keväästä syksyyn – järjestetään monipuolisesti kulttuuri- ja taidetapahtumia kaikenikäisille 19 kaupungissa eri puolilla Turkkia. Turkin kulttuuri- ja matkailuministeriön organisoima festivaali alkaa 5. huhtikuuta Adanasta. Monipuolinen ohjelma kattaa konsertteja, näyttelyitä, teatteria, oopperaa, balettia, keskustelutilaisuuksia, työpajoja, lastentapahtumia ja digitaalista taidetta. Yksi upeista…