Unitutkija Chris Idzikowski tutkii ilmailun unitietoa
Lentoyhtiö British Airways (BA) on nimittänyt palvelukseensa edinburghilaisen unitutkijan, tohtori Chris Idzikowskin. Hänen tehtävänään on laatia BA:lle selvitys seuraavista teemoista:
Mitä lentomatkustajat voivat tehdä unentulon helpottamiseksi? Kuinka unensaantia voi harjoitella? Mitä eroja on itä-länsi- ja länsi-itäsuunnissa natkustamisessa? Parhaat uniasennot? Mikä on oikea tahti päästä yli jet-lagista (aikaeron aiheuttamasta vaivasta)?
”Kaksi tärkeintä osa-aluetta, jotka vaikuttavat lennonaikaiseen nukkumiseen, ovat keskeytykset ja kehon sisäinen kello. Näiden asioiden ymmärtäminen auttaa toimimaan unen laadun kannalta parhaala mahdollisella tavalla”, sanoi Idzikowski vieraillessaan viime torstaina Helsingissä.
”Tiedämme, että mannertenvälisten yölentojen liikematkustajille mahdollisuus nukkua hyvin on eräs tärkeimmistä matkaan liittyvistä yksityiskohdista”, sanoi kaupallinen johtaja David Rousham BA:sta. ”Tuore Sleeper Service -ohjelmamme on saavuttanut suuren suosion. Se mahdollistaa jopa kaksi tuntia aiempaa pidemmät lennonaikaiset unet, jos illallinen nautitaan jo lentoasemalla ja aamiainen tarjoillaan mahdollisimman myöhään.”
Oxfordissa ja Cambridgessä tutkijana toiminut Chris Idzikowski on ollut myötävaikuttamassa mm. Suomen Unettomat ry:n perustamiseen ja toimintaan. (EH)