Finnair aloittaa voimisteluohjeiden antamisen yli viiden tunnin lomalennoilla ja kaukoreiteillä.
Useilla erilaisilla parin minuutin videoilla annetaan matkustajien hyvinvointia ja mukavuutta lisääviä voimisteluohjeita: polvien nostelua, nilkkojen pyöritystä, varvasjumppaa jne.
Finnairin johtava ilmailulääkäri Pekka J. Oksanen kehottaa matkustajia pitkillä lennoilla kävelemään käytävällä tai liikuttelemaan jalkojaan ainakin tunnin välein. Pitkä liikkumattomuus voi näet aiheuttaa verenkiertohäiriöitä erityisesti raskaana oleville tai suonikohjuista tai verenhyytymishäiriöistä kärsiville matkustajille.
Tohtori Oksanen muistuttaa myös nestetasapainosta, josta kannattaa huolehtia vettä tai mehua, ei alkoholia, juomalla.
Jumppaohjeita ja muita terveysvinkkejä lennoille saa Finnairin ilmailulääkärin internet-suivuilta www.finnair.fi/muutpalvelut/ilmailulaakari. (EH)